How To Relieve Heartburn

Remède naturel pour soulager les brûlures

Plusieurs facteurs peuvent aider à soulager les douleurs constantes à la forte poitrine qui sont généralement connus comme les brûlures d'estomac. Un naturel remède pour soulager les brûlures d'estomac est de stimuler la production de salive par la gomme à mâcher ou sucer une pastille, la salive créés peuvent soulager les brûlures d'estomac qui vous souffrez.

Votre salive se baignent l'œsophage et de diminuer l'effet de l'acide qui a porté au reflux de l'estomac. Mâcher de la gomme sans sucre pendant environ 30 minutes après le repas stimule la salive et facilite le reflux acide-vous actuellement respecter.

Évitez tous les aliments qui peuvent déclencher des brûlures d'estomac. Gardez un journal alimentaire pour contrôler les aliments que vous mangez, et les boissons certains. Les déclencheurs courants peuvent inclure: les agrumes, le chocolat, la menthe poivrée, la menthe verte, tomates, oignons crus, ail, poivre noir, le vinaigre, les aliments gras, les aliments épicés, le café, le jus d'agrumes, gazeuses boissons, et toutes les boissons alcoolisées peuvent déclencher des brûlures d'estomac.

Un autre facteur à réduire les brûlures d'estomac est de manger votre nourriture lentement, et de faire plusieurs observations sur votre assiette et notez comment il sent bon et. Un remède naturel pour soulager les brûlures d'estomac sont DGL à croquer. Il s'agit d'une forme de la réglisse herbe qui a le composant glycyrrhizine enlevés afin de réduire le risque de la glycyrrhizine liés effets secondaires tels que l'hypertension artérielle et la rétention d'eau.

Les recherches suggèrent de réglisse peut diminuer l'inflammation, inhibent la croissance des bactéries potentiellement nocives estomac, et l'aide à des ulcères. Il n'y a pas eu d'essais cliniques sur l'utilisation de réglisse pour les brûlures d'estomac ou RGO.

Le jus de la plante aloe vera est un autre remède naturel pour revivre brûlures d'estomac. Est-apaise l'irritation de l'œsophage. Il n'existe aucune preuve scientifique que cela pourrait aider, mais jus d'Aloe Vera a une longue histoire d'utilisation en Europe comme un remède naturel pour soulager les brûlures d'estomac.

Orme était autrefois une voie de recours pharmacie populaire pour les maux de gorge en Amérique du Nord. L'herbe a été inscrite à la Pharmacopée des Etats-Unis jusqu'en 1960.

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